دندان عقل که به عنوان دندان آسیاب سوم نیز شناخته می شود، معمولا در اواخر نوجوانی یا اوایل دهه بیست رویش می کند. برخی از افراد با این دندان ها مشکلی ندارند. برخی دیگر ممکن است با مشکلاتی مانند درد، ازدحام بیش از حد یا عفونت مواجه شوند، در چنین مواردی نیاز به کشیدن دندان عقل است. در این مقاله، به فرآیند کشیدن دندان عقل، از جمله دلایل کشیدن دندان، مراحل انجام، مراقبت های بعد از عمل و عوارض احتمالی می پردازیم.

دلایل کشیدن دندان عقل

دلایل مختلفی برای برداشتن دندان عقل وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:

دندان عقل نهفته

دندان عقل نهفته دندانی است فضای کافی برای بیرون آمدن کامل یا رشد مناسب نداشته باشند. این نوع دندان منجر به درد، عفونت یا آسیب به دندان های مجاور می شود.

شلوغی

دندان عقل به دندان های موجود فشار وارد می کند و باعث شلوغی و ناهماهنگی می شود. برداشتن این دندان ها تراکم بیش از حد را کاهش می دهد و از نیاز به درمان ارتودنسی جلوگیری می کند.

پوسیدگی یا بیماری لثه

دندان عقلی در پشت دهان قرار دارد و تمیز کردن صحیح آن سخت باشد، خطر پوسیدگی، بیماری لثه و عفونت را افزایش می دهد. بنابراین برداشتن آن بهترین گزینه است.

کیست یا تومور

در برخی موارد، کیست یا تومور ممکن است در اطراف دندان عقل نهفته ایجاد شود. این توده ها می توانند باعث آسیب به استخوان و دندان های اطراف شوند و نیاز به استخراج داشته باشند.

مراقبت و بهبودی پس از کشیدن دندان عقل

پس از برداشتن دندان عقل، پیروی از دستورالعمل های دندانپزشک برای بهبودی مناسب بسیار مهم است. در اینجا چند نکته مهم را به شما یادآوری می کنیم:

• گازی را که روی محل استخراج قرار داده شده است برای کنترل خونریزی گاز بگیرید. گاز را در صورت نیاز تعویض کنید تا خونریزی کاهش یابد.
• دندانپزشک داروهای ضد درد تجویز می کند یا مسکن های بدون نسخه را برای مدیریت هر گونه ناراحتی توصیه می کند. آن ها را مطابق دستور مصرف کنید.
• قرار دادن کمپرس یخ در قسمت بیرونی صورت در نزدیکی محل استخراج به کاهش تورم کمک می کند. هر بار به مدت 20 دقیقه از کمپرس یخ استفاده کنید.
• در چند روز اول از غذاهای نرم مانند سوپ، ماست و پوره سیب زمینی استفاده کنید. از غذاهای سفت، جویدنی یا تند که ممکن است محل استخراج را تحریک کنند، خودداری کنید.
• دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید.
• دهان خود را با آب نمک گرم بشویید تا این ناحیه تمیز بماند. مراقب باشید به زور تف نکنید، زیرا ممکن است لخته خون را از بین ببرد.

منبع: smilebright.ir

وقتی کودک دندان درد را تجربه می کند، هم برای کودک و هم برای والدینش ناراحت کننده است. دندان درد اغلب در ناخوشایندترین زمان ها، از جمله در طول شب که کلینیک های دندانپزشکی تعطیل هستند، ایجاد می شود. به عنوان والدین نگران، داشتن دانش و راهکارهایی برای کاهش ناراحتی دندان درد فرزندتان تا زمانی که بتواند مراقبت های دندانی مناسب را دریافت کند، بسیار مهم است. در این مقاله راه‌ های موثر برای درمان دندان درد کودکان در شب را بررسی می‌کنیم و نکات ارزشمندی را برای کمک به کاهش درد کودک و ایجاد خواب آرام در شب به شما ارائه می‌کنیم.

علت دندان درد را شناسایی کنید:

درک علل شایع

دندان درد در کودکان می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند پوسیدگی دندان، ضربه به دندان، دندان درآوردن یا عفونت لثه باشد. شناسایی علت زمینه ای برای تعیین درمان مناسب بسیار مهم است.

ارزیابی شدت

شدت و مدت دندان درد کودکتان را بسنجید. درد مداوم یا همراه با تب یا تورم نشان دهنده مشکل جدی تری است. در چنین مواردی، باید به دنبال مراقبت های اورژانسی دندانپزشکی باشید.

بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد دندانپزشکی کودکان

درمان های خانگی برای درمان دندان درد کودکان در شب

شستشو با آب نمک گرم

با حل کردن نصف قاشق چای خوری نمک در یک لیوان، محلول آب شور تهیه کنید. از کودکتان بخواهید دهان خود را با این محلول به مدت 30 ثانیه بشویید و سپس آن را بیرون بیاندازید. شستشو با آب نمک به کاهش التهاب و تسکین موقت کمک می کند.

استفاده از کمپرس سرد

یک کمپرس سرد یا کیسه یخ پیچیده شده در یک پارچه نازک را روی ناحیه آسیب دیده صورت کودک خود قرار دهید. دمای سرد ناحیه را بی حس می کند و درد و تورم را کاهش می دهد.

داروهای مسکن بدون نسخه برای درمان دندان درد کودکان

قبل از تجویز هر دارویی به کودک خود، باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مانند متخصص اطفال یا دندانپزشک مشورت کنید. آنها داروهای مسکن مناسب بدون نسخه را بر اساس سن، وزن و سابقه پزشکی کودک شما توصیه می کنند.

هرگز آسپرین را به کودکان یا نوجوانان ندهید، زیرا می تواند خطر یک بیماری نادر اما جدی به نام سندرم ری را افزایش دهد. مصرف مقدار استامینوفن یا ایبوپروفن توصیه شده بر اساس سن و وزن کودکتان را رعایت کنید.

منبع: smilebright.ir

قبل از اینکه یکی از انواع ونیرها را به کمک پزشک برای درمان انتخاب کنید، بهتر است آن ها را خوب بسنجید. ما در این قسمت از مقاله سعی کردیم تصویر شفافی از تفاوت میان ونیر پرسلین ( لمینت دندان ) و ونیر کامپوزیت  به دست بدهیم.

مزایای کامپوزیت

• ونیر کامپوزیت قیمت کمتری دارد
• طول درمان این ونیرها بسیار کوتاه تر است
• عیوب را می پوشاند
• رنگ دندان را به حالت طبیعی در می آورد

معایب کامپوزیت

• نسبت به جنس چینی پرسلین دوام کمتری دارند
• نسبت به پرسلین ها به تعویض و تعمیر بیشتری نیاز دارد

مزایای پرسلین

• نسبت به کامپوزیت دوام بیشتری دارد
• سفارشی ساخته می شود
• بهتر از کامپوزیت عیوب و رنگ دندان را اصلاح می کند

معایب پرسلین

• فرآیند درخواست به بیش از یک بازدید نیاز دارد
• این روکش دندان معمولا گران تر است
• آسیب پذیرند، ممکن است بیفتند

فرایند نصب ونیر کامپوزیت روی دندان

دندانپزشک کار نصب کامپوزیت را با تمیز کردن و شستشوی دهان شروع و آن را آماده می کند. این وسط ممکن است دندانپزشک بخشی از مینای دندان را بتراشد تا بتواند در آخر کامپوزیت را بهتر به سطح دندان بچسباند. بعضی وقت ها هم، خب، نیازی به تراش بخشی از دندان نیست. اصطلاحا کار ونیر کامپوزیت بدون تراش انجام می گیرد. از این جا به بعد فرایند نصب کامپوزیت به این بستگی دارد که آیا از روش مستقیم و یا غیر مستقیم  استفاده می کنیم!

کامپوزیت مستقیم

پس از تمیز کردن و آماده سازی دهان و دندان، دنداپزشک مینای دندان را برای اضافه کردن یک نگهدارنده محک می زند. بعد نگهدارنده را که یک نوع چسب است، روی سطح دندان می چسباند. در انتها لایه نازکی از رزین را روی دندان کار می گذارد. اینجا، لایه های رزین را با نور روی دندان سفت و محکم می کند.

ممکن است بخواهید رنگ سایه و یا رنگی روی روکش ها بکشید. دندانپزشک می تواند رنگ های رزین را به شکلی مخلوط کند که کامپوزیت طبیعی به نظر برسد.

کامپوزیت غیرمستقیم

وقتی دندان خوب آماده و تمیز شد، دندانپزشک از دهان و دندان شما قالب می گیرد و قالب را به آزمایشگاه تحویل می دهد تا از آن یک کامپوزیت بسازند. کامپوزیت که ساخته شد، دندانپزشک با چسب آن را بر سطح دندان می چسباند، به این کار عمل باندینگ هم می گویند. حالا نوبت سفت و محکم کردن کامپوزیت روی دندان است.

وقتی کامپوزیت خوب به دندان چسبید، دندانپزشک با ابزارش سطح دندان را صیقل می زند و صاف می کند تا مبادا این روکش تیز و یا ناهموار بماند.

منبع: smilebright.ir

درد عصبی که به عنوان درد نوروپاتیک نیز شناخته می شود، یک درد ناتوان کننده است و به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تاثیر می گذارد. درد عصب در اثر آسیب، شرایط پزشکی یا آسیب عصبی ایجاد شود و یافتن تسکین آن برای بسیاری از افراد اولویت اصلی است. در این مقاله، استراتژی‌ ها و درمان‌ های مختلفی را  برای کاهش درد عصب دندان و بازگرداندن آرامش را بررسی می کنیم.

درد عصب دندان چگونه است؟

درد عصبی زمانی رخ می دهد که آسیب یا اختلال عملکرد سیستم عصبی محیطی یا مرکزی را تحت تاثیر قرار دهد. این درد به صورت احساس تیراندازی یا سوزش، گزگز، بی حسی یا حساسیت بیش از حد ظاهر شود.

بیشتر بخوانید: مسکن قوی دندان درد

انواع روش های کاهش درد عصبی دندان

برای تسکین درد نوروپاتیک دندان روش های پزشکی و خانگی زیادی وجود دارد که در ادامه به طور مفصل به آن ها می پردازیم:

اصلاح شیوه زندگی

انجام برخی تغییرات در سبک زندگی به مدیریت و تسکین درد عصبی دندان کمک می کند. در اینجا چند استراتژی مهم را بررسی می کنیم:

• ورزش منظم: شرکت در ورزش های کم تاثیر مانند شنا یا پیاده روی به بهبود جریان خون، کاهش التهاب و ترشح اندورفین کمک می کند و به عنوان مسکن طبیعی عمل می کند.
• رژیم غذایی سالم: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی از سلامت اعصاب حمایت کرده و التهاب را کاهش می دهد.
• کاهش استرس: استرس درد عصبی را تشدید می کند. تکنیک‌ های کاهش استرس مانند مدیتیشن، تمرین‌ های تنفس عمیق یا درگیر شدن در سرگرمی ‌ها را برای تقویت آرامش و تسکین درد اجرا کنید.

داروها برای کاهش درد عصب دندان

برخی از دارو ها به مدیریت موثر درد عصبی کمک می کنند. این داروها شامل موارد زیر هستند:

• مسکن های بدون نسخه: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن به طور موقت دردهای عصبی خفیف تا متوسط ​​را تسکین می دهند.
• داروهای تجویزی: داروهایی مانند داروهای ضد تشنج، ضد افسردگی یا مواد افیونی ممکن است برای دردهای عصبی شدید یا مزمن تجویز شوند. این داروها به تعدیل سیگنال های درد یا تسکین درد کمک می کنند.

بیشتر بخوانید: عصب کشی دندان

منبع: smilebright.ir

لمینت دندان یک روش دندانپزشکی است که با اصلاح نواقصی مانند زرد شدن دندان، خراش یا شکستن، به بهبود ظاهر دندان ها و لمینت ها کمک می کند. لمینت های دندانی بادوام و ماندگار هستند.

 در برخی موارد ممکن است لمینت ها از دندان جدا شوند یا آسیب ببینند. در این شرایط ترمیم و تعویض لمینت ها اهمیت زیادی پیدا می کند. در این مقاله به بررسی اقدامات لازم در زمان افتادن لمینت دندان و زمان مناسب ترمیم آن ها می پردازیم.

ترمیم لمینت دندان چگونه است؟

معمولا لمینت دندان در مواردی که آسیب ببیند یا از دندان جدا شود نیاز به ترمیم و تعویض دارند:

افتادن لمینت دندان

لمینت های دندانی به گونه ای طراحی شده اند که بادوام هستند، اما در برخی موارد ممکن است از جای خود خارج شوند یا بیفتند. اگر لمینت دندان شما افتاد، باید  اقدامات زیر را انجام دهید:

آن را در محفظه ای در بسته قرار دهید:

اگر لمینت از دندان جدا شد، آن را با دقت در جای ایمن نگه دارید. برای جلوگیری از آسیب بیشتر، آن را به آرامی جابه جا کنید. لمینت جدا شده را با آب بشویید تا آلودگی های احتمالی آن از بین بروند، اما از مالش دادن یا استفاده از هر گونه مواد شوینده خودداری کنید. مواد شوینده باعث آسیب بیشتر می شود.

با دندانپزشک خود تماس بگیرید:

باید برای ترمیم لمینت دندان جدا شده، در اسرع وقت با دکتر لمینت دندان تماس بگیرید، او را در مورد وضعیت خود آگاه و یک قرار ملاقات برای معاینه حرفه ای تعیین کنید. دندانپزشک در جلسه تعیین شده وضعیت لمینت، دندان زیرین را ارزیابی کرده و مراحل مناسب برای ترمیم را تعیین می کند.

از قرار دادن لمینت روی دندان بدون حضور دندانپزشک اجتناب کنید:

از نصب دوباره لمینت دندان بدون مراجعه به دندانپزشک خودداری کنید. لمینت های دندان نیاز به تکنیک های باندینگ دقیق و مواد تخصصی دارند. باید از چسبندگی ایمن و طولانی مدت روکش ها اطمینان حاصل شود.

تلاش برای تعمیر و چسباندن لمینت ها منجر به آسیب بیشتر یا تراز نادرست می شود و به طور بالقوه ظاهر و عملکرد کلی لمینت را به خطر می اندازد.

تا زمان ترمیم لمینت از دندان محافظت کنید؛

محافظت از دندان زیرین که قبلاً توسط لمینت دندان پوشانده شده بود، بسیار مهم است. از جویدن غذاهای سفت یا چسبنده که باعث آسیب بیشتر می شوند، خودداری کنید. استفاده از چسب موقت دندانپزشکی یا موم دندان، که در اکثر داروخانه ها خریداری می شود، به محافظت موقت دندان کمک می کند.

وارد شدن آسیب به روکش یا تغییر رنگ آن

در صورتی که لمینت شکسته، لب پر یا تغییر رنگ داده باشد نیاز به ترمیم و تعویض مجدد دارد. معمولا در موارد زیر ترمیم و جایگزین روکش دندان جدید الزامی است:

• لمینت لب پر شده یا ترک خورده
• تغییر رنگ یا لک شدن
• قرارگیری نامناسب
• حاشیه های قابل مشاهده یا لثه های عقب رفته

منبع: smilebright.ir

پر کردن دندان یکی از درمان‌های دندانپزشکی ترمیمی است که برای ترمیم شکستگی‌های دندان، پوسیدگی دندان یا آسیب به سطوح مختلف دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد و درمانی است که قرن‌ها به منظور جلوگیری از کشیدن دندان و برای حفظ ساختار دندان پوسیده انجام می‌شود.

چه زمانی نیاز به پر کردن دندان دارید؟

• ایجاد لکه‌های تیره در دندان یا پوسیدگی
• ایجاد سوراخی در دندان که می توان آن را با چشم دید یا با زبان حس کرد.
• گیر کردن غذا بین برخی دندان‌ها که دائماً اتفاق می‌افتد.
• هنگام نخ دندان کشیدن بعضی از بخش‌های دهان خیلی درد می‌گیرد.
• شکستگی، لب پرشدگی یا زبری و تیزی برخی سطوح دندان
• لق شدن یا شکستن یا به سر رسیدن عمر پرکردگی قدیمی

انواع مواد برای پر‌کردن دندان

برای ترمیم دندان از مواد مختلفی استفاده می‌شود و انتخاب این مواد بستگی به نوع آسیب دندان و محل آن، میزان پوسیدگی، اینکه به چه ماده‌ای حساسیت دارید و همچنین هزینه مورد نظرتان دارد. انواع این مواد عبارتند از:

کامپوزیت

کامپوزیت دندانی یک ماده خمیری از مخلوط سرامیک و پلاستیک است که برای پر کردن دندان و حفره‌های آن به کار می‌رود و معمولا به رنگ دندان‌های فرد می‌باشد این مواد به حد مناسبی در دندان قرار می‌گیرد و با نور آبی رنگی سفت می‌شود.

معمولا کامپوزیت راحت تر به دندان می‌چسبد و احتیاج به تراشیدن عمقی دندان نمی‌باشد و فقط قسمت‌های آسیب دیده دندان خارج و دندان پر می‌گردد. از این ماده برای پر کردن حفره‌های بزرگ استفاده نمی‌شود و بیشتر برای دندان‌های جلو که قابل مشاهده هستند کابرد دارد.

سرامیک

مواد سرامیکی نیز مانند کامپوزیت، همرنگ دندان است و برای ترمیم دندان‌های جلو به کار می‌رود. همچنین مقاومت بیشتری در برابر شکستن و تغییر رنگ دارد.

سرامیک قیمت بیشتری نسبت به کامپوزیت دارد. این ماده در لابراتوار دندانپزشکی به گونه‌ای تهیه می‌شود که به خوبی پوسیدگی را پوشش دهد. از آنجایی که این ماده ظاهری شبیه به دندان طبیعی را ایجاد می‌کند، پرکردگی قابل تشخیص نخواهد بود.

آمالگام

آمالگام مخلوطی از چند فلز است. معمولا پنجاه درصد از وزن آمالگام دندانی را عنصر جیوه و باقی آن را ترکیبی از فلزات نقره، مس و قلع تشکیل می‌دهد. این فلزات با هم مخلوط شده و ترکیب پایداری را تشکیل می‌دهند که دارای استحکام مناسبی جهت پر کردن حفرات دندانی خواهد بود.

طلا

پرکردن با طلا محکم و مقاوم‌ است و می‌تواند تا ۱۵ سال دوام داشته باشد.بسیاری از مردم پر کردن با طلا را زیبا و و دل انگیز تراز پرکردن با نقره می‌دانند.

گلاس اینومرها

این روش پرکردن با شیشه و اکریلیک معمولا کمتر از ۵ سال دوام می‌آورد اما یک انتخاب مناسب هستند برای کودکانی که هنوز دندان‌هایشان درحال تغییر است . همچنین آن‌ها می‌توانند فلوراید آزاد کنند و از پوسیدگی دندان جلوگیری کنند.

منبع: smilebright.ir

قبل از پرداختن به این موضوع که عمل اسلیو معده چقدر طول می کشد، باید یک توضیح مختصر درباره آن ارائه کنیم. عمل اسلیو معده، که به نام گاسترکتومی اسلیو نیز شناخته می شود، یک نوع جراحی کاهش وزن است که در آن حدود ۷۵-۸۰ درصد از معده برداشته می شود. این کار باعث کاهش حجم معده و در نتیجه کاهش اشتها و جلوگیری از دریافت کالری اضافه می شود. علاوه بر این، این عمل باعث کاهش هورمون گرلین می شود که نقش مهمی در ایجاد احساس گرسنگی دارد. این جراحی معمولاً به روش لاپاروسکوپی انجام می شود که شامل چندین برش کوچک در ناحیه شکم است.

مدت زمان دوره نقاهت و بهبودی

دوره نقاهت اولیه

دوره نقاهت اولیه بعد از عمل اسلیو معده معمولاً بین ۲ تا ۵ روز طول می کشد. در این مدت، بیمار در بیمارستان تحت مراقبت های ویژه قرار می گیرد. اولین روز پس از عمل، بیمار ممکن است احساس درد و ناراحتی داشته باشد که با مسکن ها کنترل می شود.

بازگشت به فعالیت‌های روزمره

پس از ترخیص از بیمارستان، بیمار باید به مدت ۲ تا ۴ هفته دیگر در خانه استراحت کند. در این مدت، بیمار باید از فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کند. اما پیاده روی سبک و انجام تمرینات هوازی به تسریع فرآیند بهبودی کمک  می کند. بیمار باید به تدریج به رژیم غذایی عادی بازگردد، اما باید مراقب باشد که غذاها را به خوبی بجود و در مقادیر کم مصرف کند.

بازگشت به کار

بسیاری از بیماران  پس از ۲ تا ۴ هفته به کار خود بازگردند، البته بسته به نوع کار و شرایط جسمانی فرد، این مدت زمان بعد از عمل اسلیو معده ممکن است بیشتر طول بکشد. اما افرادی که کارهای سبک دارند و نیازی به فعالیت فیزیکی شدید ندارند، ممکن است زودتر به کار خود بازگردند.

مراحل عمل اسلیو معده

عمل اسلیو معده شامل چندین مرحله است که به ترتیب انجام می شوند.

1. ابتدا بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرد تا در طول عمل خواب باشد و درد احساس نکند.
2. سپس جراح از طریق چند برش کوچک در شکم، ابزارهای جراحی و یک دوربین لاپاروسکوپ را وارد  شکم بیمار می کند. با استفاده از این ابزارها، حدود ۷۵-۸۰ درصد از معده بریده و خارج می شود.
3. معده باقی مانده به شکل یک لوله باریک (اسلیو) درمی آید. در نهایت، برش های جراحی بسته می شوند و بیمار به بخش منتقل می شود. عمل اسلیو معده معمولاً بین ۱ تا ۲ ساعت طول می کشد، اما مدت زمان دقیق ممکن است بسته به شرایط هر فرد متفاوت باشد.

منبع: bariatricsurgery.ir

رژیم آمریکایی یکی از معروف ترین و پرکاربرد ترین رژیم های غذایی در جهان است. این رژیم بر اساس اصول تغذیه ای متعادل و متنوع طراحی شده و به دنبال تأمین نیازهای غذایی افراد در عین کنترل وزن و حفظ سلامت عمومی بدن است. در این مقاله، به بررسی دقیق این رژیم غذایی، مزایا و معایب آن، بایدها و نبایدهای این رژیم و چالش‌های پیش روی آن می‌ پردازیم.

رژیم آمریکایی چیست؟

این رژیم غذایی اصولی بر اساس هرم غذایی USDA ( وزارت کشاورزی ایالات متحده) طراحی شده و شامل گروه‌های غذایی مختلفی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، پروتئین‌ها و لبنیات است. رژیم آمریکایی به دنبال تأمین نیازهای غذایی روزانه افراد با تمرکز بر تعادل و تنوع در مصرف غذاهاست. این رژیم غذایی تأکید بر مصرف متعادل همه گروه‌های غذایی دارد. هدف اصلی این رژیم تأمین نیازهای مغذی بدن از طریق مصرف متنوع غذاها و پرهیز از غذاهای ناسالم و پرکالری است.

بایدهای رژیم آمریکایی

مصرف متنوع گروه های غذایی در این رژیم باید از تمامی گروه های غذایی به نسبت های معین مصرف کرد. مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های کم چرب و لبنیات باید در برنامه روزانه قرار گیرد.

توجه به اندازه وعده ها

یکی از اصول مهم این رژیم غذایی، توجه به اندازه وعده‌ های غذایی است. باید از پرخوری و مصرف بیش از حد غذا ها جلوگیری کرد و به میزان مناسب و متعادل مصرف نمود.

نوشیدن آب کافی در رژیم غذایی آمریکایی

 مصرف آب به میزان کافی از دیگر باید های این رژیم است. آب به هضم غذا کمک می‌کند و نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد.

نبایدهای رژیم آمریکایی

مصرف غذاهای پرچرب و پرشکر

 در این رژیم باید از مصرف غذاهای پرچرب و پرشکر خودداری کرد. این غذاها می‌توانند به افزایش وزن و بروز بیماری‌های مختلف منجر شوند.

پرهیز از غذاهای فرآوری‌ شده در رژیم غذایی آمریکایی

 غذاهای فرآوری شده معمولاً حاوی افزودنی های مضر و مواد نگهدارنده هستند که می‌توانند به سلامت بدن آسیب برسانند. در این رژیم باید از مصرف این غذاها پرهیز کرد.

پرهیز از مصرف الکل

مصرف الکل باید به حداقل ممکن کاهش یابد. الکل می‌تواند کالری های اضافی را به رژیم غذایی اضافه کند و به سلامت بدن آسیب برساند.

منبع: healthyrecipe.ir

لمینت دندان روش زیبایی دندانپزشکی است که ظاهر دندان ها و طرح لبخند را بهبودی می بخشد. لمینت ها از پوسته های نازکی و سرامیکی تهیه می شوند و برای رفع نگرانی های زیبایی شناختی مختلف به سطح جلویی دندان ها چسبانده می شوند. با این حال، یکی از ملاحظات مهم در مورد لمینت های دندان، میزان تراش دندان مورد نیاز در طول فرایند آماده سازی است. 

هدف از تراش دندان برای لمینت

اغلب قبل از قرار دادن لمینت دندان، برای اطمینان از تناسب مناسب و ایجاد فضا برای روکش دندان، مقدار کمی از سطح مینای دندان را تراش می دهند. این فرآیند که به عنوان آماده سازی دندان شناخته می شود، شامل برداشتن لایه نازکی از مینای دندان از سطح جلویی دندان است.

میزان تراش دندان برای لمینت دندان چقدر است؟

برای نصب لمینت دندان باید مینای دندان را حدود 2/0 تا 8/0 میلیمتر تراش داد. این مقدار به عوامل مختلفی بستگی دارد.

در مورد کامپوزیت دندان بیشتر بدانید.

عوامل موثر بر میزان تراش دندان

مقدار مورد برای تراش دندان در روکش های لمینتی به موارد زیر بستگی دارد:

 هم ترازی و انسداد بایت

تراز بایت و اکلوژن شما نقش مهمی در تعیین میزان تراش دندان لازم برای لمینت های دندانی دارد. اگر دندان ‌های شما نامرتب باشد یا بایت نامناسبی داشته باشید، منجر به فشار بیش از حد و فشار روی دندان ‌های خاص شود. در چنین مواردی، برای ایجاد یک تراز مناسب و اطمینان از توزیع یکنواخت نیروهای بایت بر روی لمینت ها، به تراش اضافی دندان نیاز است.

میزان تراش دندان برای لمینت بر اساس نامرتبی دندان ها و مال اکلوژن

نامرتبی دندان ها و مال اکلوژن به موقعیت نامناسب دندان ها در هنگام بسته شدن فک ها اشاره دارد. این شرایط منجر به نیش ناهموار می شود و برخی از دندان ها فشار بیشتری را نسبت به سایر دندان ها تحمل می کنند.

میزان تراش دندان بسته به شدت ناهماهنگی و مال اکلوژن متفاوت است. این تراش برای ایجاد یک اکلوژن هماهنگ و جلوگیری از وارد شدن نیروهای بیش از حد به لمینت انجام می شود.

دندان قروچه و عادات دندان قروچه

دندان قروچه وضعیتی است که با ساییدن یا فشردن دندان ها اغلب در هنگام خواب مشخص می شود. افراد مبتلا به دندان قروچه به دلیل اعمال نیروهای بیش از حد بر روی دندان ها به احتمال بیشتری نیاز به تراش دندان برای لمینت ها دارند. در چنین مواردی، لازم است قبل از اقدام به قرار دادن لمینت ها، دندان قروچه را درمان و مدیریت کنید تا خطر آسیب به حداقل برسد.

میزان تراش دندان برای لمینت دندان با توجه به ساختار دندان و ضخامت مینا

ساختار طبیعی و ضخامت دندان ها نیز بر میزان تراش آن ها تاثیر می گذارد. اگر دندان‌ های شما دچار آسیب، پوسیدگی یا سایش گسترده مینا شده باشند، برای اطمینان از سطح صاف و یکنواخت روکش ‌ها، به تراش بیشتر نیاز دارند. برعکس، افراد با ساختار دندان سالم و مینای ضخیم‌ تر، برای آماده کردن دندان‌ ها برای لمینت‌ به حداقل تراشیدن نیاز دارند.

منبع: smilebright.ir

وقتی صحبت از جایگزینی دندان‌ بعد از کشیدن دندان می‌شود، ممکن است فکر کنید کدام گزینه بهترین جایگزین است. برای انجام این کار گزینه‌های مختلفی را می‌توانید انجام دهید که بستگی به شرایط شما و صلاح دید دندان‌ پزشکتان دارد. در میان این روش‌ها، ایمپلنت دندانی به‌ اندازه‌ای کارآمد و مناسب است که عملاً محبوب‌ترین روش جایگزین دندان‌های از دست‌رفته محسوب می شود. ایمپلنت دندان می‌تواند مزایای بسیاری را در اختیار شما قرار دهد که سایر گزینه‌ها فاقد آن باشند.

سوالات متداول

آیا کاشت دندان دائمی برای همه مناسب است؟

ایمپلنت ها برای افرادی با شرایط خاص پزشکی، تراکم استخوان فک ناکافی، یا بهداشت نامناسب دهان مناسب نیست. با این حال، پیشرفت در فناوری باعث شده است که طیف وسیعی از بیماران به این روش دسترسی داشته باشند. برای تعیین اینکه آیا ایمپلنت برای شما مناسب است یا خیر، با دندانپزشک خود مشورت کنید.

میانگین طول عمر ایمپلنت ها چقدر است؟

پروتزهای دائمی با مراقبت و نگهداری مناسب، مادام العمر دوام هستند. با این حال، طول عمر ایمپلنت ها بسته به عوامل فردی مانند شیوه های بهداشت دهان، سلامت کلی و عاداتی مانند سیگار کشیدن یا دندان قروچه متفاوت است.

آیا کاشت ایمپلنت دردناک است؟

روش کاشت دندان معمولاً تحت بی حسی موضعی انجام می شود و تجربه بدون درد در طول جراحی را تضمین می کند. پس از عمل، کمی ناراحتی و تورم ایجاد می شود، اما با داروهای مسکن تجویز شده توسط دندانپزشک، این مشکل را مدیریت می شود.

آیا ایمپلنت در یک جلسه انجام می شود؟

خیر، روش کاشت دندان معمولاً شامل چندین ویزیت و مراحل از جمله معاینه و ارزیابی اولیه، جراحی کاشت ایمپلنت و چسباندن روکش دندان یا تاج جایگزین است. دوره بهبودی بین این مراحل برای امکان ادغام استخوانی مناسب ایمپلنت با استخوان فک ضروری است. کل فرآیند چندین ماه طول می کشد، اما نتیجه ترمیم دندان طولانی مدت و طبیعی است.

آیا ایمپلنت دندانی مشمول بیمه است؟

پوشش بیمه دندان برای ایمپلنت ها بسته به طرح بیمه خاص شما متفاوت است. برخی از طرح ها پوشش جزئی ارائه دهند، در حالی که برخی دیگر به هیچ وجه هزینه ایمپلنت را پوشش نمی دهند. با ارائه دهنده بیمه خود مشورت کنید تا میزان پوشش رویه های ایمپلنت دندان را درک کنید.

منبع: smilebright.ir